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Low Carb

eBook - gesund und lecker, GU Diät&Gesundheit

Erschienen am 12.10.2015, Auflage: 1/2015
1,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833853807
Sprache: Deutsch
Umfang: 40 S., 4.39 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

20 schnelle und alltagstaugliche Low-Carb Rezepte für jeden Geschmack!Dauerhaft schlank und trotzdem satt - das muss kein Wunschtraum bleiben. Hier haben Sie 20 tolle Rezepte mit wenig Kohlenhydrate zur Hand, die Sie sanft zum Wohlfühlgewicht führen. Von der Fischsuppe bis zum Frühlingsrollen-Omelett - mit diesen Rezepten kommen Sie Ihrem Ziel näher.Ein kleiner Vorgeschmack der enthaltenen Rezepte:Frühlingsrollen-Omelett, Gefüllter Tofu mit Zucchinistreifen, Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse, Schweinefilet aus dem Wok, Putenspieße mit Tomaten und Oliven, Koriandergarnelen mit Gemüsestreifen, Gratinierter Spargel, und viele mehr.

Autorenportrait

Cornelia Schinharl interessierte sich schon immer für kulinarische Themen. Nach einer fundierten Ausbildung bei einer bekannten Food-Journalistin machte sie sich 1985 als Redakteurin und Autorin selbständig. Seither sind zahlreiche Kochbücher von ihr erschienen. Als Italienfan ist sie seit einigen Jahren vor allem in der Toskana unterwegs, auf der Suche nach neuen Rezepten und Geschichten.

Inhalt

InhaltsverzeichnisVorwortRezepteGefüllter Tofu mit ZucchinistreifenAuberginen mit PilzenTofu-Pilz-SalatGrünes GemüsecurryKokossuppe mit HähnchenFenchel-Tomaten-GratinGratinierter SpargelTomaten mit ParmesanPilze mit KnoblauchbröselnSpitzkohl mit LöwenzahnGebratener Fisch mit IngwersauceKoriandergarnelen mit GemüsestreifenFrühlingsrollen-OmelettLinsen-Chicorée-Salat mit ZiegenkäseKnusper-Camembert mit HeidelbeerenGeschnetzeltes mit BlumenkohlpüreeLamm mit Möhrensalat und HummusErbsensüppchen mit KrabbenForellenfilets mit Salsa-Verde-SalatOmelett-Wraps mit RäucherlachsSchweinefilet aus dem WokMinutensteaks mit GemüsestreifenRomanasalat mit Schafskäse und KichererbsenOfenzucchini mit Kürbiskern-DipGebratener Tofu auf SalatGegrillter Tofu mit PeperonataRatatouillesuppePutenspieße mit Tomaten und OlivenTomatencremesuppeFischsuppe mit GemüsestiftenImpressumWeitere Titel

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